LA MERENDA: YOGURT, CILIEGIE E MELE

LA MERENDA: YOGURT, CILIEGIE E MELE

🥀 Rosa – Rosae – Rosae 🍒
” dai diamanti non nasce niente, dal letame nascono i fior…” cantava così il grande De Andrè. Ora, io non lo so se sia stato merito del letame, degli uccellini a cui è caduto un seme dalla bocca durante un volo o del vento che ha fatto atterrare quel semino proprio nel mio giardinetto.🏡 Ma quello che so è che la piantina di rose che è cresciuta spontaneamente mi lascia senza parole.
Così come ha fatto il mio bimbo ieri, quando all’improvviso ha deciso di tagliare una delle rose sbocciate per donarla alla sua amica del cuore❣
#impastasogni

Ecco la foto della mia rosa prima di essere recisa 

E il mese di Maggio, oltre ad averci donato le rose, ha portato sulle nostre tavole le ciliegie. Quanto sono buone? E quanto è divertente tornare bambine, sentirsi fortunate nel trovare due ciliegie con i rametti attaccati e indossarle come orecchino? 🙂

Sono proprio le ciliegie le protagoniste della merenda che vi propongo oggi. Una merenda golosa, ma genuina.

Ingredienti

  • Yogurt al naturale 150 g
  • Ciliegie 6
  • Mela 1/2
  • Avena 1 cucchiaio
  • Uvetta 1/2 cucchiaio
  • Granella di cocco 1 cucchiaio

Versiamo gli ingredienti in una ciotolina bassa e gustiamoci la nostra merenda sana e golosa, senza zuccheri aggiunti.


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