IL MENù DEGLI ARANCINI

IL MENù DEGLI ARANCINI

Da molto tempo mi riprometto di scrivere la ricetta degli arancini e ogni volta rimando. Questa settimana vorrei farlo e per non dimenticarmi ho inserito gli arancini nel nuovo IMPASTAMENù.

I più buoni che ho mangiato sono senza dubbio quelli che gustati direttamente in Sicilia, ma in attesa di tornare sulla bella isola proviamo a prepararli in casa.

Li farciremo con melanzane, prima che l’Estate le porti via dalla nostra tavola, e anche con i pistacchi.

Ed ecco qui il MENù DEGLI ARANCINI che ci farà compagnia dal 19/08/2019 al 25/08/2019.

Data Colazione Merenda Pranzo Merenda Cena
lunedì 12/8/2019 Cappuccino + crostata Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Uova sode.
Zucchine gratinate.
Bietole in padella.
Pane integrale.
Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Fusilli con sgombro, pomodoro, taggiasche.
Insalata mista.
martedì 13/8/2019 Cappuccino + crostata Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Cous Cous con lenticchie, cipolline, carote, zucchine, melanzane, uvetta, noci, olive. Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Spiedini di gamberi, zucchine, peperoni e pomodori.
Finocchi. Cetrioli. Rucola.
mercoledì 14/8/2019 Cappuccino + Muffin al cioccolato Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Pasta alla norma.
Cozze gratinate.
Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Pollo al forno, patate novelle e olive.
Funghi trifolati.
Zucchine, cipolle e pomodori gratinati.
giovedì 15/8/2019 Cappuccino + Muffin al cioccolato Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Torta salata con spinaci, ricotta e olive.
Acqua + limone.
Peperoni ripassati in padella con aglio e pomodorini.
Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Arancini.
Insalata mista.
venerdì 16 agosto 2019 Cappuccino + Pane integrale e marmellata Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Salmone al forno con verdure gratinate.
Fagiolini all’agro.
Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Piadine di farina integrale fatte in casa.
Hummus, verdure grigliate, rucola, olive, pomodori secchi.
Guacamole e patatine di mais. Tortillas.
sabato 17 agosto 2019 Cappuccino + pancakes Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Pranzo fuori casa. Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Pizza fatta in casa
domenica 18/8/2019 Cappuccino + waffles Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Pasta al forno fatta in casa con ragù di soia. Yogurt, skyr, frutta fresca, frutta secca e semi Insalata greca.
Pane integrale

E la relativa lista della spesa. Ricordiamoci di verificare se tra gli ingredienti necessari ce ne sono alcuni che già abbiamo in dispensa e cerchiamo di comprare freschi i prodotti che tendono a deteriorarsi prima, per esempio il pesce.


Se siete passati di qui lasciatemi un saluto e le vostre opinioni, consigli e scrivetemi proposte di primi piatti, secondi o contorni per avere idee per il menù della prossima settimana. Grazie 🙂

Su Instagram mi trovate come Impastasogni  e come Crostate Parlanti



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